Como resolver seus problemas e motivar-se para uma vida mais bem sucedida, sadia e mais produtiva

Se não têm oportunidades?! Crie você mesmo as suas oportunidades, pois não é desistindo que as coisas se resolvem!

Auto Melhoria e Motivação para uma vida mais bem sucedida

Definição de uma vida feliz e bem sucedida

Todos nós já formado nossas próprias definições de felicidade desde a infância. Muitos destes percepções são por causa do desenvolvimento condicionado ou seja, eles são uma parte de nossos hábitos devido para repetitivos inclusões comportamentais pelos pais, professores e a sociedade em geral.

É por isso que, nenhum um de nós tem realmente se ponderou sobre o que exatamente faz-nos sentir felizes! Este sentimento tem foram deixados à nossa sub-consciência e nós simplesmente sentir a felicidade de acordo com o situação em que estamos.

Um monte de pequenas coisas podem dar felicidade para nós. Por exemplo, apenas o pensamento de compras ou gastar dinheiro tende a nos animar e nos faz sentir feliz. Oportunidades e nova ideias também têm um efeito semelhante sobre nós. Este estado animado nos faz imaginar coisas relacionadas a estes incidentes.

Por exemplo: a perspectiva de ir de férias, enquanto a obtenção de um bônus de escritório não só nos faria animado, mas também nos fazem plano e imaginar o feriado. Na verdade, gostaríamos de sentir a felicidade sem realmente estar no próprio férias! No entanto, quando estar em férias real, a emoção tende a estabelecer-se como um começa a se sentir satisfeito.

É o mesmo caso com os objetos. Estamos bastante louco para comprar o mais recente telefone celular, laptop, I-pod ou o novo carro. Mas uma vez que nós possuímos esse material, a emoção se acalma e o recurso não ficar na mesma. O ciclo de excitação começa novamente quando outra nova produto é lançado.

Vamos fazer uma pausa por um segundo aqui e pensar seriamente sobre o nosso domínio de felicidade. É isso pertencia a aquisição única últimas objetos?

Será que terminar em desejos sendo cumprida?

É nosso domínio da felicidade limitado a gastar um bom tempo com a família ou apenas amigos?

Nós estamos tão envolvidos neste ciclo de desejos que realmente se esqueça de ver o que a verdadeira felicidade está e como ele pode ser alcançado.

O domínio ou definição de felicidade varia para cada indivíduo como eles têm a sua própria Necessidades individuais. Para algumas pessoas, alcançar uma boa carreira proporciona felicidade. Para alguns, é o cumprimento de metas e objetivos onde, como trazendo felicidade no face do privado pode dar algumas pessoas felicidade.

No entanto, toda a gente não tem mais fácil neste mundo. Nossa renda, educação, família, meio ambiente, a sociedade e os amigos todos afetam o nosso domínio de felicidade. Nós talvez não sempre têm o rendimento desejado necessário para satisfazer os desejos ou pode ser a carreira não é indo tão suave como tínhamos planejado. Então, o que fazer para nós?

Faz estourar nosso balão de esperança e emoção ou ele renovar nossas esperanças, nos faz clara nossas visões e definir frente para o futuro com nova motivação?

Como você reage quando as coisas não saem como você tinha planejado?

Mais importante ainda, é a sua reação apropriada ou você precisa mudar sua atitude e percepção?

Este livro é sobre dimensões 'você' e como você pode mudar a fim de olhar para frente para um futuro melhor. Os próximos capítulos são um guia completo para que você pode definir -se em uma nova direção. Afinal, o sucesso é toda sobre ter a mudança de paradigma certo!

Só a família lhe ajuda no ponta pé inicial,mas é a bagagem de sua experiência que abrirá portas.

Self Melhoria através da motivação

Para ser feliz e satisfeito, é preciso ser motivado. Motivação dá, basicamente, a esperança de olhar em frente e sonhar mais alto. É a força que impulsiona-nos para ir em frente. Mas por que precisamos de mudar?

As pessoas mudam por várias razões. Alguns mudança porque eles não querem enfrentar a dor em suas vidas. Algumas mudanças porque estão doentes de sua fracassos.

Por exemplo: notas baixas podem fazer-nos perceber a importância de, enquanto o trabalho duro estudar e pode nos motivar a mudar. Da mesma forma, as dívidas podem nos faz olhar para outros trabalhos ou fazer mais de um emprego.

Este mundo está cheio de negatividade e independentemente de quaisquer pessoas dizem, precisamos rosto essa negatividade e tentar superar isso. Mas é você quem tem que decidir. Quem é responsável pela sua vida, você ou o seu entorno?

Uma vez, você decide que você está no comando de tudo acontece com você, você vai colocar o pé no chão e acabar com tudo o que rodeia a negatividade você.

É fácil para nós para permanecer é o abrigo da nossa zona de conforto, mas ter o seu já tentou pisar fora de sua zona de conforto e dar uma espiada no que está além?

O que exatamente o impede de fazê-lo? Falha? Medos? Vergonha?

A coisa básica que você precisa para melhorar a si mesmo é o primeiro, ter um objetivo e definir alguns Objetivos. Uma vez, você sabe onde você está indo para, você pode facilmente manter o seu concentrar e não ser desviou-se por qualquer coisa que atrapalha seu caminho.

Em seguida é definir alguns planos concretos que podem permitir-lhe para ir para seus objetivos. Enquanto planejamento, não basta pensar dentro de sua zona de conforto. Passo fora da caixa, a fim de descobrir-lhe uma mais recente. Identificar os seus problemas e limitações e usar técnicas para obter sobre eles. 

Certifique-se de que você sabe quais sejam suas fraquezas e corrigi-los enquanto estar no domínio dos valores éticos que você estima.

Executar o seu plano e não se preocupe se você conseguiu ou não. Falhas faria não quebrá-lo, mas sim iria fortalecê-lo. Retrabalhar seus planos se eles falharem, identificar lacunas e utilizar métodos que ajudam a superar essas lacunas. Cada falha ensina-lhe o que evitar e termina em dar-lhe uma grande lição. Aprender com essas lições de modo que você pode fortalecê-lo o mais recente.

Tente evitar pensamentos negativos e pessoas. Tais pensamentos e palavras tendem a auto limite o seu potencial e fazer você ir fraco. 

Se você acredita em seus planos, você se concentrar em seu direção e fazer alterações apenas se você deseja, independentemente do que os outros dizem. Esta abordagem faria você saltar sobre as limitações que bloqueiam o seu caminho.

Finalmente, você precisa para aproveitar a vida e levar as coisas como elas vêm. Quando você está feliz e conteúdo, sua mente iria trabalhar mais rápido e sucesso vai aparecer no seu caminho. 

Então segure no disco a seus sonhos, assumir o controle de sua vida e definir com antecedência para 

aproveitar a viagem com um nov você.

Tenha obrigações com suas metas, mas sem deixar de se divertir com elas. Se não tem crie!

O estabelecimento de metas

O estabelecimento de metas é um aspecto importante para qualquer um para ser bem sucedido. O estabelecimento de metas permite que você para alcançar as suas tarefas de uma forma organizada e dentro do período de tempo limitado.

Portanto, é importante que as metas são definidas com muito cuidado. O planejamento adequado é necessário para estabelecimento de metas de outra forma se pode perder seu foco e começar o lado seguido.

Quando tiver definido seus objetivos, você não só se sentir confiante sobre o trabalho que está fazendo, mas você também priorizar o que necessidades devem ser cumpridas em primeiro lugar. Estes aumentar a sua motivação e auto-estima e você tem uma perspectiva positiva para o trabalho que você está fazendo.

Enquanto a definição de objetivos ou mesmo planejando para eles, você tem que ter certeza de que seus objetivos são INTELIGENTE. Isso significa que eles devem ser:

Específica - ou seja, ao ponto

Mensurável - ou seja, você pode julgar o quanto da meta é realizado

Atingível - ou seja, eles devem estar dentro de seu potencial de realização

Realista - ou seja, devem ser praticamente realizáveis e não algo que é vago

Oportuna - ou seja, deve haver um período em que esses objetivos devem ser alcançados

Assim, ter uma abordagem inteligente, enquanto a definição de objetivos faria você identificar o lacunas, avaliar-se e ajudá-lo a atingir seus objetivos facilmente. Essas metas faria ajudá-lo a subir a escada do sucesso em passos lentos, mas de concreto.

Quando você tem um objetivo grande para conseguir, certifique-se de que você dividi-lo em objetivos menores que parece fácil de conseguir. 

Por exemplo, se você tem que apresentar um relatório importante dentro de um prazo, definir metas menores que iria ajudá-lo a alcançar seus objetivos maiores. 

Dentro Neste caso, medidas como hipótese, a coleta de dados, análise dos resultados e compilação pode ser os pequenos passos que ajudariam a atingir a meta de submissão relatório. Prazos deve sempre estar associado a objetivos menores também por isso que, como você atravessá-los, você está ciente de seu progresso e o trabalho feito.

A maior parte do ajuste do objetivo é que ele não deve ser rígida. Os objetivos devem ser definidos de tal forma que eles são atingíveis e flexível. Flexibilidade não significa ser muito leniente com as metas, mas sim, você deve animar o seu plano de metas como você ir junto com ele.

Flexível seria fazer você corrigir os problemas que você enfrenta na implementação do seu plano de metas. Assim, o tempo seus objetivos bem, animar-los regularmente e planejá-los de acordo com sua prioridades para que você não acabar perdendo o jogo.

Existem muitos tipos de objetivos que podem ser definidas, como, objetivos profissionais, objetivos criativos, metas pessoais, metas família, objetivos educacionais, objetivos financeiros e assim por diante. Ao categorizar seus objetivos de vida, você seria capaz de se certificar de que nada é deixado de fora. 

Alinhar o suas metas para que você sabe o que priorizar em primeiro lugar e quando executá-lo. Definindo não só meta ajuda a programar a sua vida, mas também permite que você para garantir que você está no controle de sua vida. Estabelecimento de metas inteligentes desta forma garante a sua conclusão atempada como bem como reduz seus níveis de stress.

A vida é como uma montanha russa, tudo piora, mas também melhora.

A distinção entre os objetivos e valores

Você pode achar interessante saber que todos neste mundo é administrado por valores.

Nossos valores e crenças são refletidas através das decisões que tomamos para conduzir nossas vidas eficazmente. Adotamos determinados valores de nossa família, por vezes, a sociedade ou às vezes nós apenas tê-los dentro de nós.

Os valores positivos podem ser adotadas a qualquer ritmo de vida, certifique-se o valor a perseguir tem um efeito positivo, forte e integral na sua vida. Desde que você se mover dentro de uma sociedade é necessário abraçar esses valores que atendam às demandas da sociedade.

Antes de qualquer outra discussão que você precisa saber a diferença entre valores e objetivos.

Os valores não são objetivos; no entanto eles estão inter-relacionados com os objetivos e são altamente dependentes neles. Objetivos refletir alvos enquanto valores positivos formar base de uma vida bem sucedida. 

Você precisa de alguma base para conduzir a sua vida, algumas crenças e ações que impulsionam e apoiar o propósito de suas decisões. valores eficazes sempre influenciar as suas decisões de forma positiva e ajudá-lo a escolher o caminho certo para o sucesso.

Apesar de lidar com os nossos clientes, temos certeza de que ele está ciente da eficácia positiva valores e é altamente articulada com eles. Anotar os valores é uma boa maneira de preservá-los em nossas vidas.

Pensando em maneiras de matar seu tempo em dias ensolarados, escrevendo sobre o certo e o errado decisões que você fez no seu passado, considerando os aspectos de emoção e motivação em sua vida ou ponderando sobre as ações que possam agregar estabilidade fornece-lhe bordas para perceber que valores atualidade possui em sua vida. Além disso, você vai ficar claro para diferenciar entre valores positivos e negativos que influenciam sua vida.

Você também precisa saber que as suas anotações de valores deve ser no tempo presente, em vez de passado, por exemplo, escrever “Estou estável financeiramente” é mais vantajoso do que “Ficarei estável financeiramente".

Tudo que você precisa é classificar seus valores e anotá-los de acordo com sua prioridade. Enquanto escrita Estou estável financeiramente, você pode adicionar outros valores como “Eu pago minhas responsabilidades no tempo, no final do mês eu sou capaz de poupar algum montante e eu rever meu seguro regularmente"

Você pode indicar os seus valores para as áreas de família, amigos, comunidade, a moral, a educação, carreira, saúde, finanças e recreação. Anotar seus valores e ainda classificá-los

Pode levar tempo, mas uma vez que você é completamente este curso, você certamente vai ser claro sobre o que são seus valores e como elas influenciam suas ações. Não hesite em dar tempo para identificar seus valores, uma vez que são a base sobre a qual você configurar suas metas. 

Você se torna claro sobre o que os valores ter influenciado a sua vida de forma positiva e negativamente também. Às vezes, quando você está em estado de tomar uma decisão tempo de vida você definitivamente precisa de uma visão clara de seus potenciais. 

Você já tem os seus valores lá em sua mente, mas escrevê-las em um pedaço de papel irá certamente ajudá-lo a classificá-los e definir suas prioridades em conformidade.

Quando tudo ficar tenso, estressante e preocupante... É difícil, mas divirta por algumas horas, porque depois estarás melhor para resolver tudo.